皮肤很敏感说不定是你的不当护肤习惯惹的祸

点击蓝色字免费订阅，每天收到这样的好信息

日前，市区周小姐因面部皮肤瘙痒来到医院（医院）皮肤诊疗中心求医，述说前天晚上用过一款面膜后，脸上就过敏了，痒得厉害却不敢挠，很是煎熬。

接诊的皮肤诊疗中心副主任医师许洁介绍，像周小姐这样因护肤品使用不当引起的过敏比较常见。有些出现症状前有明确的使用某品牌护肤品史，有些则没有，而后者因为诱因不明确，预防和治疗也相对复杂些。

肌肤为何会敏感？

近年来敏感性皮肤呈高发态势，在欧美等发达国家大约有50%的女性和30%男性存在着皮肤敏感症状。

其实敏感性皮肤并不是一种皮肤疾病，而是皮肤的亚健康状态，是皮肤对外界刺激反应敏感的一种异常状况，例如用了同一种护肤品，有的人没事，有的人却感觉不适，包括主观上的不适感，如紧绷、瘙痒、烧灼、刺痛等，以及客观上的不适症状，如干燥、脱屑、发红、肿胀等。

护肤品引起的过敏更容易发生在使用了新护肤品几次之后，所以很多患者不明白为什么最初使用没有问题，用过几次倒出现问题了，许洁说，这其实是因为过敏反应需要一个致敏期，所以最好在换用新护肤品后试用几天，而不是试用一次就确定自己的皮肤是否适应。

对于找不到明确过敏原因的（一直都在使用同一款护肤品），则可能是长时间接触一些不安全或恰当的成分，如糖皮质激素、维A酸等，或者是暴晒等强烈不良刺激后引起的皮肤屏障功能受损。这类人面部容易反复发生过敏症状，且常常越来越重，换季、情绪波动、风吹日晒等都可以成为促发原因。

哪些是不当护肤？

从目前的护肤品市场和消费者认知情况来看，不正当护肤行为损伤皮肤角质层是导致敏感的关键。角质层受损后，皮肤屏障功能被破坏，皮肤就容易受到各种因素的刺激而出现敏感性症状。

常见的不当护肤行为包括：

过度清洁，每天用较强去油能力的洗面奶洗脸，且用量太多用时太久，把脸洗得过于干净，甚至出现紧绷感或灼烧感；

每周超过两次使用去角质产品、深层清洁面膜或蒸脸、按摩；

频繁上妆卸妆，每天使用各种粉质产品如BB霜、CC霜、素颜霜、隔离霜、粉底霜、防晒霜，晚上再用强力的卸妆产品进行卸妆清洁。

这些行为应该被禁止，对于安全护肤来说，预防永远是最重要的，简单才是王道。

皮肤代谢周期较长，因此敏感肌肤的治疗往往需要比较长的时间。许洁建议，在皮肤屏障未完全修复稳定之前，尽量使用成分简单安全的医用护肤品，这个时期可能是数月，甚至1年或者更久。皮肤处于敏感期时，仅做基础保湿即可，清水洁面，物理防晒。好转后，加用防晒霜后，可使用温和洁面用品或卸妆油。

任何肌肤都不建议强力卸妆产品及频繁使用去角质产品。

扫一扫下载订阅号助手，用手机发文章赞赏