补水被误解了这么久,是时候说出真相了
小仙女们大家好呀，我经常在网上看到大家提各种各样的问题：??
精华用在乳液前还是乳液后？
防晒到底要不要卸？
我只擦隔离出门就行了吗？
我的脸最近长痘、过敏怎么办？
护肤看起来是很日常的小事，但其实比做数学题什么的难多了，而且非常容易出岔子，任何一个地方做不好or做错了，都可能造成比较严重的后果。所以今天想掏心掏肺地跟大家聊一下，在日常护肤中，哪些地方最容易出错。
今天和集美们分享以下3点，大家记得做好笔记噢！??
1.防晒：
涂了防晒霜就万事大吉了吗？
2.洁面：
到底怎样算过度清洁？
3.补水：
补水可以解决所有问题吗？
虽说夏天已经过去，但好像它似乎不想离我们远去！可能身处广州的美少女们深有体会，最近几天广州的天气一点也不像要入冬的亚子！吃饭都要开冷气呢，哈哈哈~
虽然我总说一年天都要防晒，但还是好多人只有到夏天才想起这回事儿，所以就趁这个机会再详细说一下吧。因为我知道，还有好多人对防晒一知半解，最常见的误解包括：
防晒霜真的是个让人又爱又恨的东西，爱是因为它真的有效，可以让你远离光老化和变黑，恨是因为它的肤感真的很不好！
用过这么多款，我也必须承认，几乎没有肤感完美的防晒霜。大部分防晒霜都有或多或少的缺点，比如油腻、泛白、搓泥等等。正因为这些缺点，所以很多人对防晒霜有抵触情绪，这点我特别能理解。??
但如果因此而减少防晒霜的用量，那真的很得不偿失！因为防晒霜的用量和效果之间，不是简单的正比关系，实际上，它们的关系是这样的。??
也就是说，如果防晒霜的量没涂够，防晒效果就会大打折扣！如果你坚持涂防晒还是被晒黑了很多，那你可能需要考虑下自己的用量是否足够。
一般来说，推荐2mg/cm2的用量，具体到实际操作就是下面示意图里所展示的这样，差不多一元硬币大小的用量。是不是贼多，感觉糊脸上整个人都要疯了？??
嗯，这也是没有办法的事情，防晒不足量，夏天泪两行。所以，要么不涂，爽就完事儿了，要么就涂够！反正涂都涂了，咱不能亏本啊！
说起洗脑的广告，我第一个想起的是脑白金，第二个就是「隔离紫外线、隔离污染」的那个谁谁谁。有多少人信了这个广告的鬼话，觉得隔离霜可以防晒，还可以隔离污染的啊？
其实隔离霜就是妆前乳（primer），最主要的就是修饰皮肤，一般分为以下三款：??
至于隔离紫外线，那也要分情况。没添加防晒剂的隔离霜就不用说了，一点防晒效果都没有，而添加了防晒剂的隔离霜，其实也不能完全替代防晒霜。
一是因为它的防晒指数很低，一般是SPF15，最高也不过SPF30，只适用于不太见到太阳的情况，通勤用用。二是因为它的用量很难达到标准用量，而我们平时用隔离霜只会用一丁点儿，防晒霜不足量的影响我上面说啦，所以还是不能偷懒的。
那当然也不是，如果你不嫌麻烦，也可以学我啊，把硬防晒装备搞起来，帽子、太阳镜、防晒衣，裹得严严实实，也能抵消很大一部分不涂防晒的影响。??
说到洗脸，大家都在说不！要！过！度！清！洁！可是，到底咋样算是过度清洁呢？？？
这个判断起来还蛮简单的，洗完脸后的一两分钟里，皮肤紧绷、干燥、难受，或者健康的皮肤因为洗脸太频繁、太用力，经常发红、干痒、难受，那就基本上是了。
那么问题来了，怎样才能避免过度清洁呢？下面我就送大家一条人生真理，听了绝对不吃亏！??
很多专柜的柜姐都有一套神奇的理论：
皮肤干？那是缺水，得补水！
皮肤油？那是水油不平衡，缺水，得补水！
毛孔大？缺水，得补水！
有黑头？缺水，得补水！
……
总之，万物皆是「缺水」的锅，万事都能靠「补水」挽救。
但事实上，很多人的干皮都是皮肤屏障受损引起的，需要先修护屏障，单纯的补水不能解决问题；而皮肤油也并不是单纯缺水引起的，皮肤油只和皮脂腺的活动有关，所谓的外油内干也是屏障受损所致，具体的分析我在之前也发过相关的文章，大家可以翻来看看。
补水很重要，但它都不是万能的。以后遇到这样说的人，基本就可以判定TA是骗子了。
难道说补水就没用了吗？那当然不是，补水非常非常重要。缺水首先会造成皮肤紧绷不舒服，其次是皮肤会因为缺水而变得粗糙。
更严重一点，短暂缺水会导致暂时性的干纹，而长期缺水，则会影响胶原蛋白的产生，造成真正的皱纹！这种皱纹只通过敷面膜这种单纯的补水方式，是没办法弥补的，需要借助更有效的护肤品和医美手段才行。
所以，补水虽然不是万能的，但它对护肤来说，依然是非常重要的！
说到补水，那我就顺便给大家推荐一份效果很好的保湿套装吧??，当当当，就是OLAY的Pro-XbyOlay沁润健颜保湿套装啦！??
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它的质地水水润润的，很好吸收，很舒服~??
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