明星吐槽雾霾反被骂,如何阻断雾霾入侵我们
11月1日，正在哈尔滨拍戏的演员孙艺洲忽然在微博上提问网友：为什么哈尔滨的空气质量这么差？一到晚上，整个城市都是烟火的味道！
公众人物为民生发声，本身就是一件为集体谋福祉的事情。再者，按正常人的思维，自己家乡因为空气不好被人吐槽，难道不应该感到羞愧并想办法解决吗？
翻译一下这位网友的评论：
1、不喜欢哈尔滨就滚！
2、秸秆只能焚烧，国家也没有其他处理秸秆的办法！
3、有能力就捐钱，不然别逼逼！
《穹顶之下》柴静的雾霾视频发布之后，就有人指责她赴美产子，选择用逃离的方式对抗雾霾。
在这样的“雾霾天”，别指望别人会在乎你的感受，我们只能自己心疼自己了。
雾霾侵入人体的途径雾霾进入人体的两大渠道：皮肤和呼吸道。
关于雾霾对人体的伤害研究颇多，相较之下雾霾对皮肤的伤害一直以来并没有一个很明确的共识。
是啊，性命攸关的事大于天，皮肤好坏好像没那么重要了。
呼吸道有一系列防御措施：鼻毛鼻涕、咽喉、白细胞淋巴细胞、巨噬细胞...
皮肤的防御工程是我们的肌肤屏障，但是滥用化妆品让很多女性的皮肤屏障受损，使我们不得不重视这个问题：
皮肤屏障健康
左边是屏障完整的皮肤，紫外线臭氧作用在它的表面，污染物颗粒无法进入，除了加速氧化，空气对健康皮肤影响不大。
皮肤屏障受损
右边这张边就是屏障受损的皮肤了，污染物可以进入到皮肤内部。
PM10，PM2.5是小颗粒，造成什么样的危害取决于它吸附了空气中的什么有害物质。
但皮肤呈现出的结果无外乎就几种情况：
1.出现发炎
2.出现色斑
或者变黑
3.自由基——衰老
皮肤屏障功能受损，最常见的是角质层，也就是皮肤最外面一层较为坚固的防御。
相关阅读：角质层的独白：我很丑，但是我很温柔。
角质层类似“砖墙”结构，砖块呢就是角化细胞，而砖块之间的水泥是脂质。
表皮这座城墙一倒，下面还有基底层和真皮层，再下面就直接连接毛细血管了。
如果，我们想要做到最大程度地减少雾霾对皮肤健康的影响。
首先，要隔离。
口罩墨迹帽子+隔离液防晒霜，尽可能从表皮层开始就不要接触污染物。
第二，清洁。
污染物停留在表皮层上，要尽快洗掉。
洗脸的核心是不要过度清洁，也可以尝试洗卸二合一的产品，免卸妆的二次清洁。
以上两项是基础工作。
第三，抗氧化。
雾霾天抗氧化当然有必要，雾霾中的污染物会让人体不可逆的自由基大量生成。
但是即使不做后果并不会立刻显现，抗氧化、抗衰老是一项长期而持久的工作。
相关阅读：你的脸已经需要抗衰老了吗？
第四，修复受损的肌肤屏障。
在没有炎症的前提下，做到以上三点，再加上补水保湿就能够让皮肤屏障有自我修复的空间了。
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