这个变白的方法,比几千块的护肤品更有效
又是一年冬天，在一些人眼里，这是一个西伯利亚冷空气翻着花样虐人的季节；但是在小仙女的眼里，冬天是一个「捂白」的好时机。
想在冬天白回来，防晒这件小事要做好。下面这些常被忽略的防晒场景，你都做到了嘛？
云层密布的阴天要不要防晒？
南方的冬天总是伴随着连绵不断的阴雨天气。但不管晴天还是阴天雨天多云天，让人变黑变老的紫外线一直兢兢业业，恪守岗位。
图片来源：站酷海洛创意
其中的长波紫外线UVA，有很强的穿透力。即使阴天有较厚的云层阻隔，仍然有相当一部分的UVA到达地球表面，直击肌肤的真皮层，引起色素沉淀和晒斑。
更厉害的是，它还会悄无声息地破坏皮肤的弹性纤维和胶原蛋白，降低皮肤弹性，加速老化——这些都是不可逆的损伤。
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所以就算是阴天，防晒工作也不能懈怠。
到了室内，还有必要防晒吗？
对于大部分时间坐办公室的人来说，如果有以下几种情况，防晒是必不可少的：
?长期坐在被阳光直射到的位置
到了冬天，阳光变得尤为珍贵，大家都巴不得变成向日葵，随光挪动。但这不并是多多益善，享受温暖的同时，也要注意阳光带来的黑色素沉淀和皮肤老化。
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?没有窗帘、防紫外线玻璃等遮蔽设施
UVA是导致「晒斑+光老化」的罪魁祸首。生活中常见的平板玻璃，可以阻挡大部分中波紫外线，但无法抵御全部的长波紫外线UVA。没有遮挡物的小伙伴就更需要准备好防晒措施了。
图片来源：著名医学期刊NewEnglandJournalofMedicine
?高层房间，缺乏树木和建筑遮挡
高层写字楼的朋友，在透过一尘不染的窗户俯视众生时，也要注意防晒。因为高层建筑相比低层房屋，缺少树木和建筑遮挡，紫外线也更强一些。
如果你恰巧在高层写字楼，又是窗边天全年无死角阳光普照的黄金工位，恭喜，你就是天选的「紫外线」圣斗士......
无论如何，日光直射到的地方，一定要防晒。
雪地的反射光也会让你变黑
陆陆续续地，不少地方下起了雪。和好朋友或是心爱的人一起玩雪、漫步雪中，是一件浪漫的事。
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这时候总能把防晒产品收起来了吧？
NONONO，绝对不是。
下雪的地区或是有雪的地方，防晒功课更需要做得滴水不漏。
这是因为，地表会对大气中的辐射进行反射。一般来说，陆地表面的平均反射率为10%～35%，而新雪的反射率，可达95%之高。
特别是一些滑雪胜地，紫外线更强。脚踩雪地，头顶晴天，简直就是一个超强度晒黑系统。
冰雪反射的紫外线对皮肤的伤害和太阳光是一样的，所以不要小看纯白的雪的威力。
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此外，雪地反射光对眼睛的伤害更加要
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