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隔离/防晒霜

一般护肤的最后一步是乳液或者面霜。但是在阳光充裕的时候，为了护肤我们会涂抹隔离霜或者防晒霜用来保护肌肤，不受到紫外线或者雾霾粉尘的伤害。

隔离霜大部分都是有一定防晒效果的，但是效果弱，适用于在室内工作的上班族使用。而防晒霜是专业的防晒产品，防晒效果比较好，适用于户外强光照射时。但是需要注意的是，防晒霜作为一种专业的功能性护肤品，作用比较强。如果在日常或者紫外线照射不强的时候使用防晒霜，皮肤会因防晒霜中所含的化学成分没被紫外线消耗，而给皮肤造成负担。这样反而会对皮肤造成伤害，并且防晒霜的油脂成分较重，日常使用可能会堵塞毛孔。所以千万要记住：隔离霜对于室内工作的人，可当成防晒霜使用。但是防晒霜千万不能当成日常的隔离霜来用。

?隔离霜作用：

隔离霜属于底妆产品，它可以有效将护肤与彩妆分开。护肤最后一步使用隔离霜，可以有效隔离彩妆对皮肤的伤害，同时还有一定的防晒效果，可以阻止紫外线、空气中的雾霾、粉尘等对皮肤的伤害，防止皮肤老化。与防晒霜对比，隔离霜成分更精纯，容易吸收，同时可以选择不同颜色的隔离霜，用以达到修颜的效果。

修颜效果展示

需要注意的是，隔离霜是需要卸妆的。之前所说的护肤品是可以被肌肤吸收，不需要专门卸妆的。但是使用隔离霜后，脸部的清洁工作就非常必要了。这是因为隔离霜有较强的隔离作用，所以它会紧紧和皮肤贴合。正因为隔离霜防晒、含有色粉、又与皮肤紧密贴合，所以普通洗面奶无法洗去隔离霜，需要用专门的卸妆水去清洗。我们平时用的洗面奶只能去除表面的污垢和死皮，无法全部洗去隔离霜中带有隔离效果的微粒。并且防晒系数越高的所含化学成分越多，越需要用卸妆水深度清洁。否则长期不清洁干净，就容易造成毛孔堵塞，甚至形成粉刺黑头或者造成脂肪粒、青春痘。

?防晒霜的作用：

防晒霜与隔离霜不同，它是专业的防晒产品，隔离紫外线的效果很强。防晒霜特别适用于野外郊游、海滩游泳时使用。可以有效避免皮肤被晒黑、晒伤。深入分析，其实防晒霜的成分不是物理防晒剂而是化学防晒剂，紫外线照射时会与之发生氧化作用，从而保护皮肤。防晒霜刚涂抹好以后，因为防晒剂的原因，面部会出现假白脸的情况。千万不要因此把防晒霜当美白粉底用。

防晒系列有防晒乳和防晒霜两种。这两者效果都差不多，在涂抹方法上略有不同。防晒霜的在手上涂抹均匀，采用轻拍的方式涂抹到脸上。而防晒乳涂抹时，容易稀释，除了轻拍，可以少量在关键部分用指腹，轻轻慢慢的涂抹，切记一次涂抹不能太多。

隔离/防晒霜小知识

INTRODUCTION

?隔离/防晒的涂抹方法

大多数人由于使用护肤品的惯性，经常会弄错隔离/防晒霜的使用手法。通常都是一顿乱抹，像涂抹乳液一样进行打圈、按摩、涂抹。这样很容易造成涂抹不均匀出现白痕，而且也容易堵塞毛孔。

涂抹隔离/防晒霜时，将霜均匀涂抹到掌心或指尖以后，一定是用轻轻按压拍打的方式来涂抹。这样不仅能涂抹均匀不留白痕，更能防止搓泥。

?隔离/防晒霜使用顺序

先用隔离？还是先用防晒？

通过上面的分析，我们不难得出正确的使用顺序——先用隔离，而防晒霜是最后一步才用的。隔离霜作为妆前底乳，在化妆前要先用隔离霜打底，这样既能隔绝化妆品对皮肤的伤害，也更加容易上妆。而防晒霜应该放在最后一步，在最外层，这样防晒霜的化学防晒剂才能与紫外线作用起到隔离紫外线的作用。否则防晒霜被其它东西遮挡，无法充分反应，防晒效果会大打折扣。

?防晒小知识

防晒的主要作用是防止紫外线，其中sp代表防止UVB的力度，pa代表防止UVA的力度。

UVB和UVA是两种不同的紫外线。

UVB：UVB的伤害和防护已经得到彻底的研究，它可以使皮肤在短时间内晒伤、晒红（对一般人来说是25分钟左右）。

所谓SPF值是指产品防护UVB的能力，也就是防止皮肤晒红晒伤的能力。一般地说，人的皮肤在日光直射下产生红斑的时间是20－25分钟，如果一瓶防晒乳的SPF值为8，用它涂敷一次，对皮肤的保护时间就是20（25）×8＝（）分钟左右。具体可以参考下表：SPF值使用条件2－8冬日阳光（SPF值为8时，冬日防晒霜作用是到分钟左右）春秋早晚阳光和阴雨天；9－20夏日早晚和中等强度阳光；21—30户外工作、旅游、夏日强烈阳光；大于30特定环境下（如高原），强烈阳光照射；（SP值升高后，防晒时间会缩短）

UVA：UVA是可怕的阳光杀手，它藉着波长比较长，穿透能力强的本领，可以穿透皮肤表层，深入真皮以下组织，可以破坏胶原蛋白，弹性纤维组织等皮肤内部的微细结构，产生皱纹和幼纹，令皮肤松弛衰老。这在医学上称之为光致老化。

在国外，注重UVA防晒品包装上除了标志SPF值以外，经常可以发现“PA+”的字样，它们表示产品防护UVA的能力，也就是防止晒黑的能力。一般有此标识的产品都是刚刚面世的防晒品，技术上比较先进，目前还见不到国产品。PA值代表的含义如下: 　　PA值有效防护时间　　PA+大约4小时　　PA++大约8小时　　PA+++超强防护

?资生堂新艳阳夏臻效水动力防护乳

*产品容量及价格：50ml,RMB元

*SPF指数(防晒系数)：SPF50，PA++++

*产品特点:创新WetForce水动力防护技术，当肌肤遇水之后，防晒乳与水合力进化，形成额外防护屏障，有效隔离紫外线。SuperVeil-UV?多方位防护技术与多重护肤配方，内外兼修，至臻防护。质感轻爽，即使妆前使用，也能感受透气轻盈。

?巴黎欧莱雅水漾清爽防晒露

*产品容量及价格：30ml,RMB元

*SPF指数(防晒系数)：SPF30，PA++++

*产品特点:卓效防护UVA/UVB：专为亚洲女性肌肤度身定制巴黎欧莱雅专有的紫外线吸收剂MexorylSX/XL麦色滤SX/XL提供完善UVB及强化UVA防护。配方中富含Detoxyl天然防护成分，减少大气污染物附着在皮肤上造成的侵害。Activa-Cell肌肤活力素和Anti-OxidantComplex有效防护复合成分相互补充，强化抵御，更好保护肌肤弹性蛋白和胶原纤维。

开始工作了

感觉好疲惫

不过讲面膜我还是挺开心的

周末最幸福时刻

躺着敷面膜、看电影

来来来！！！

这是污姐敷完面膜的样子

再配一张我老公敷面膜的样子

顿时好开心

面膜

以前所讲的皮肤护理，关键在于护理，是一个需要长期坚持的过程。如果皮肤刚经历了糟糕极了的环境，需要加急护理，面膜是一个很好的手段。而且对于忙碌的生活面膜成了越来越多人的选择。平时看看明星们对面膜的喜爱，就可以想见敷面膜的效果有多好了。最出名的就要数范爷了，路上、直播、飞机上每时每刻都在敷面膜。今天我们就来讲下面膜。

补水面膜

肌肤需要做好保湿工作，除了保湿的护肤品，补水面膜也必不可少。但是现在市面上面膜种类繁多，价格不一，到底该如何选择补水面膜呢？

?根据面膜厚薄来选择

理论上，厚的面膜用料足一点，面膜中所含的补水精华液也相对更多。对于厚薄，我们可以把面膜拿手上感觉一下重量，如果感觉较轻，厚度就比较薄了。这种面膜最好就不要选了。

?根据面膜中精华液的稠度选择

大家都知道，补水面膜功效的好坏很大程度取决于面膜中所含补水精华液的多少。一般来说，好的补水面膜稠度会比较高，打开包装后精华液绝大都会吸附在面膜上。而质量差的面膜中，精华液会显得稀稀拉拉，说明水分多而精华液少，这种面膜补水效果就会差一些。

?根据面膜的用料来判断

目前出售的补水面膜用料一般有以下几种：天然纯棉、织布式和合成纤维的，大品牌的面膜一般都会标明用料情况。从用户感觉和质量上讲，纯棉是最好的，其次是织布的，最差的就是合成纤维的。

?根据补水面膜规定的使用时间来判断

补水面膜的使用时间一般在包装都会标注。正常15分钟左右就能达到补水效果。如果您选择的补水面膜写的使用时间要求在半个小时，甚至更多。那就要注意了，因为补水面膜一般15左右就足够了，并不是敷用时间越长越好。时间太长反而可能会伤害到脸部肌肤。

泥膏状面膜（美白面膜）

美白是皮肤护理中大多数人的目标。最近流行的美白面膜大部分都是泥膏状的面膜。这种面膜用户体验挺好，不仅适合于女性，好多男性朋友也经常用此面膜。

?膏状面膜

膏状面膜有较强的去角质和清洁能力，一般是用打圈的方式均匀涂抹。这种面膜可以有效去除皮肤表面的污垢、角质，然后用清水洗净。

?泥状面膜

泥状面膜可以很好的完成清洁工作，用起来比较方便，可以根据的感受调整用量，同时泥状面膜非常适合对皮肤的分区护理。

?判断标准：

成分要足。泥膏状的面膜只有包含的成分足够多，才有美白护肤的效果。

面膜的质地要适中。泥膏状的面膜不能过稀或过稠。太稀了不能紧密的贴合肌肤，功效会减弱。而太稠的面膜，不利于在脸上的涂抹，而且会因缺少水分影响肌肤对它的吸收。

包装密封性要好。泥膏状面膜为了取用方便通常都是广口的容器。因此瓶口和瓶盖的密封性一定要好，旋紧以后要密不透气。这样才能保证在以后的几个月中泥膏状面膜不变干或变质，不影响我们的正常使用。

特别提醒

INTRODUCTION

?晚间适合敷用面膜

当我们晚间休息的时候，肌肤细胞却处于最活跃的时刻，此时的细胞生长速度比日间快两倍。因此晚间是滋润肌肤、提升皮肤润百效果的最佳时间。选择在晚上使用面膜，可以达到事半功倍的效果。

?这里介绍一款，御泥坊的清爽矿物泥浆面膜

御泥坊的这款矿物泥浆面膜，可以使肌肤紧致有弹性，同时又清爽的清洁效果，起到控油收缩毛孔的效果。该泥浆面膜温和不刺激，一般的敏感肌也适用。

功效：这款泥浆面膜对皮肤的污垢有很强的吸附作用。可以深入到皱纹、毛孔中清除污垢，同时富含的多种营养物质和活性成分，可以让皮肤直接吸收，进一步滋润、营养肌肤。

DIY自制面膜

市场上好一些的品牌面膜，一片现在都卖到十几元甚至几十元，刚很多人望而却步。其实生活中很多素材可以拿来护肤的，比如鸡蛋清。

一、鸡蛋清搭配蜂蜜

　　做法：加1勺奶粉、2勺蜂蜜，调成糊状，洁面后，敷在脸上，20分钟后洗去。

功效：一周两次，长期坚持可减少面部皱纹，恢复弹性。

二、鸡蛋清搭配酸奶

　　做法：3匙酸奶，一半蛋清，调均匀后敷在脸上，20分钟后，洗干净即可。

　　功效：具有控油作用，十分适合油性肌肤，一周一次。酸奶含有的乳酸，可以促进细胞新陈代谢，所以是一款不错的清洁面膜。

三、鸡蛋清搭配玻尿酸原液

做法：加1勺奶粉、1支玻尿酸原液，调成糊状，洁面后，敷在脸上，20分钟后洗去。

功效：一周两次，玻尿酸是很好的补水精华。尤其是复配的玻尿酸，大分子的可以外部形成皮脂膜保湿。小分子的玻尿酸被肌肤吸收，为肌肤牢牢锁住水分。