防骗指南被误解了这么久,是时候说出

美少女们早上好，你们的小可爱C娅又来了~最近大家真的很热情，看到后台的留言，C娅对给大家的热心支持表示一下感谢！（°的鞠躬~哈哈！）

最近，C娅看到大家提了各种各样的护肤问题，比如：??

涂了防晒到底要不要卸？

只擦隔离出门行了吗？

脸上长痘、过敏怎么办？

有黑眼圈，该用啥产品？

啥时候用精华？

其实，护肤是条美妙而充满了陷阱的路，很多人都会先后经历痘痘、痘印、暗沉、过敏、毛孔、黑头、松弛等等你能想出来的除了激素性皮炎之外的所有肌肤问题。

那么，今天C娅就针对大家的问题做个总结，统一回复一下，记得做好笔记哟~我们在护肤上经常问的问题是什么呢？今天给大家做个总结！??

1.防晒：涂了防晒霜就万事大吉了吗？

2.洁面：到底怎样算过度清洁？

3.补水：补水可以解决所有问题吗？

4.修护：事后补救真的有意义吗？

虽然我总说一年天都要防晒，但还是好多人到夏天才想起这回事儿，所以就趁这个机会再详细说一下吧。因为我知道，还有好多人对防晒一知半解，最常见的误解包括：

防晒霜真的是个让人又爱又恨的东西，爱是因为它真的有效，可以让你远离光老化和变黑，恨是因为它的肤感真的很不好！大部分防晒霜都有或多或少的缺点，比如油腻、泛白、搓泥等等。正因为这些缺点，所以很多人对防晒霜有抵触情绪，这点我特别能理解。??

但如果因此而减少防晒霜的用量，那真的很得不偿失！因为防晒霜的用量和效果之间，不是简单的正比关系，实际上，它们的关系是这样的。??

一般来说，推荐2mg/cm2的用量，具体到实际操作就是下面示意图里所展示的这样，差不多一元硬币大小的用量。是不是贼多，感觉糊脸上整个人都要疯了？??

嗯，这也是没有办法的事情，防晒不足量，夏天泪两行。所以，要么不涂，爽就完事儿了，要么就涂够！反正涂都涂了，咱不能亏本啊！

隔离霜就是妆前乳（primer），最主要的就是修饰皮肤，一般分为以下三款：??

鉴于现在的隔离霜一般都带防晒指数，所以如果你只是室内活动每天在外时间很少，那么只用隔离霜也是OK的。如果有户外活动必须要防晒。

因为隔离霜一般都有一些修饰肤色和皮肤质地的效果，所以用在防晒后面会比较好。同时要注意必须等防晒彻底干透了才能上隔离，否则防晒霜的成膜性会导致你搓泥。同理，也要等隔离彻底干了才能上粉底。

那当然也不是，如果你不嫌麻烦，也可以学我啊，把硬防晒装备搞起来，帽子、口罩、太阳镜、防晒衣，裹得严严实实，也能抵消很大一部分不涂防晒的影响。??

说到洗脸，大家都在说不要过度清洁！可是，到底如何判断是否为过度清洁呢？

判断方法：洗完脸后的一两分钟里，皮肤紧绷、干燥、难受，或者健康的皮肤因为洗脸太频繁、太用力，经常发红、干痒、难受，那就基本上是了。

要知道“用力过猛”的清洁并不会你的脸子变清爽，反而会越来越油腻，甚至会因为过度清洁而导致皮肤屏障受损。

其实近几年，“皮肤屏障”这个词出现的频率越来越高，一些小伙伴对它可能还比较陌生。从字面上的意思来看，皮肤屏障就是皮肤的天然保护层，一旦它受损，那么接踵而至的就是各类肌肤问题，例如敏感、拔干等等……

怎样才能避免过度清洁呢？下面我就送大家一条人生真理，听了绝对不吃亏！??

很多专柜的柜姐都有一套神奇的理论：

皮肤干？那是缺水，需要补水！

皮肤油？那是水油不平衡，需要补水！

毛孔大？缺水，需要补水！

有黑头？缺水，需要补水！

总之，万物皆是「缺水」的锅，万事都能靠「补水」挽救。

在我们期盼已久的春季里，一切都很美好，最无奈的就是春天的皮肤干敏，要多补水！！

但事实上，很多人的干皮都是皮肤屏障受损引起的，需要先修护屏障，单纯的补水不能解决问题；而皮肤油也并不是单纯缺水引起的，皮肤油只和皮脂腺的活动有关，所谓的外油内干也是屏障受损所致。

补水很重要，但它都不是万能的。以后遇到这样说的人，基本就可以判定TA是骗子了。

难道说补水就没用了吗？那当然不是，补水非常非常重要。

健康的皮肤应该是光滑滋润、富有弹性的，这在很大程度上归功于皮肤内的水分。

整体而言，皮肤的水分至少占66%，肤质才会显得健康有光泽，当皮肤出现干燥时，皮肤水分含量会降至15%以下。

影响皮肤润泽的最重要的两个因素：一表皮角质的保湿结构，二是真皮层的水分供应能力。这两个部位的健康与否关系着皮肤的润泽程度。

短暂缺水会导致暂时性的干纹，而长期缺水，则会影响胶原蛋白的产生，造成真正的皱纹！所以，补水对护肤来说是非常重要的！

当然有！虽然在护肤中，预防最重要（好像这是放之四海而皆准的理论？），但事后的补救也是非常有意义的。

比如皱纹，如果你有细纹，那用上有效的祛皱产品，也可以有这样的效果。??

如果你被太阳晒黑了，那严格防晒，再用上美白的产品，也可以白好几个度。如果你屏障受损锁不住水了，那用上有修护功能的产品，也可以让皮肤重新回到健康状态。??

像现在春夏交替，皮肤容易缺水粗糙，还容易长出细纹，这时候就很需要补水！补水！补水！

戳这朵小花花

离水光肌更近一步

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