防晒霜怎么用才正确正确使用防晒霜的步骤方

很多人都会涂抹防晒霜来帮助抵抗紫外线对皮肤的伤害，但是如何涂抹防晒霜效果才更好、每次该使用多少量的防晒霜才够并不是所有人都百分百知道的。下面就教大家如何正确使用防晒霜，以及使用防晒霜的正确步骤。

防晒霜的使用步骤

使用防晒霜之前宜先彻底清洁皮肤，然后涂抹上化妆水。如果是皮肤较干的话，应该再涂抹上乳液之后再涂抹防晒霜。如果是需要涂抹隔离霜的话，应该在涂抹乳液、面霜之后涂抹隔离霜再涂防晒霜。最后可以化日常彩妆。

如何正确涂抹防晒霜

涂抹防晒霜的时候为了不影响抗紫外线效果，应该将防晒霜全部覆盖在颈部、脸部、胸口、手臂、耳朵等容易忽视的地方，另外如果身体还有其他裸露的皮肤也应该涂抹上防晒霜。

一年四季都要涂防晒霜

紫外线是一年四季都存在的，防晒霜也应该是一年四季使用。另外阴雨天也有紫外线，不注意防晒很容易晒黑。

防晒霜一次使用多少

防晒霜的使用量依据每个人的体重等不同用量也会不同。一般说来如果是比较厚重的防晒霜，女生脸部需要用一枚一元硬币大小的量，而稀薄的防晒霜则需要2枚硬币大小的量。身体其他部位应该再根据裸露的面积适量增添。男士的用量也应该根据自身身体情况增减。

多长时间补涂防晒霜

防晒霜应该是在外出前20分钟左右涂抹均匀，按照防晒霜自身的防晒指数来看，防晒霜并不能持续一整天防晒，特别是在出汗或者是紫外线较强的时候，应该注意差不多2~3小时就应该重新涂抹防晒霜。

使用完防晒霜需要卸妆

使用完防晒霜之后也是需要卸妆的。防晒霜中同样含有大量的化学成分，不卸妆很容易导致毛孔的堵塞而引起肌肤粗糙、长痘痘等问题。卸妆应该用专业的卸妆产品。

户外运动防晒：如果外出运动，那就要用SPF25-30PA++的防晒霜，每隔3-4小时就要补擦一次。

游泳时防晒：游泳时选择的防晒霜最好是防水型的，而且要用SPF30PA+++以上的，每隔1-2小时就要再擦一次。