假期综合症皮肤诊断报告已出，你中枪了

比起出去旅个行的奔波，当御宅族似乎也是件值得骄傲的事儿！因为各式娱乐生活更让你觉得生活美好~但假期过后，不仅身体状态调整不过来，连皮肤的负面情绪也呈不断上升趋势，看来“自娱自乐”也没那么简单哦！既要能打理脸蛋，又要智斗凹凸曼，你行么？

症状一：疏于防晒→晒黑

一般来说，距离窗户4米范围之内的区域都属于紫外线污染区，UV会穿过窗户在房间内不断折射伤害肌肤，令皮肤中的维生素C流失，形成黑色素沉积。

急救措施：日常使用PA++以上的防晒霜，睡前敷片含VC成分的美白面膜进行晒后修复，最后再涂一层美白晚霜加强护肤功效。

症状二：接连熬夜→疲态+黑眼圈

进行夜间娱乐活动时，容易忘记时间导致生物钟被打乱。熬夜会严重影响皮肤的代谢机能，令水分和毒素无法顺利代谢。

急救措施：夜间娱乐活动后，要按照熬夜加班后的程序进行护肤。先敷片保湿面膜舒缓皮肤状态、补充缺失水分，再用修复效果较强的抗氧面霜或精华给皮肤充电。眼部护理可在敷完面膜之后进行，敷一片含有深层补水功能的眼膜，之后用手指轻轻按摩至眼周吸收即可。

症状三：煲电话粥→痘痘

手机上的菌落总数并不比马桶圈低多少，而这些活跃的菌群也会成为导致你脸上痘痘大爆发的罪魁祸首！

急救措施：所以煲完电话粥后，要记得洗手。如果是睡前玩手机，还要彻底清洁面部皮肤才行。一旦痘痘出现，可以敷片含绿茶祛痘成分的面膜，改善皮肤水油分布状况，减缓痘痘的继续增长。

症状四：烟雾弥漫→暗黄、粗糙

假期参加朋友聚会时，免不了会被浸入烟雾缭绕的环境中。二手烟中的自由基会严重伤害皮肤，长期疏于保护会让皮肤呈现暗黄、粗糙的状况。

急救措施：出门前涂好一层隔离霜是必须的，它能够在皮肤表面形成保护膜，最大限度降低烟雾对皮肤的伤害。其次，还需要涂一层抗氧化能力较强的精华液，才能进一步瓦解烟草中自由基对皮肤伤害。

假期很美好，但皮肤依旧摆脱不了这4种最常见的“假期综合症“~~~话说，你也中招了么？别担心哦~马上进行护肤急救，皮肤就会尽快恢复了！

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