不知道正确的护肤顺序怪不得皮肤越来越差

每天正确的护肤是女生的必修课，一般情况下都只注重于白天的护肤保养，其实早上护肤与夜晚护肤一定要保养好才能有更好的肌肤哦！所以白天和夜晚的护肤技巧也不尽相同。那么早上与夜晚如何护肤呢？小魔怪给大家科普一下。

白天护肤步骤

1.早上清洁为重点，早晨的肌肤经过一夜的修护是处于最佳的状态，因此不需要太多的护理，只需要清洁掉这一夜分泌的过剩的油脂就好。早上起床后，洗个脸能让人神清气爽，洁面乳对肌肤是有刺激的，建议清水洗脸即可。这里可以先用温热水洗脸，再用冷水。温热水让肌肤毛孔张开，便于清洁。冷水收缩毛孔，紧致肌肤，还可以去除睡意。

2、爽肤水：爽肤水的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。洗脸后用爽肤水拍一拍，补充水分，唤醒肌肤，使肌肤充分舒张。

3、精华：面部精华主要作用是美白补水保湿，能真正改善皮肤、精准修护问题、升华肌肤健康。

4、乳液：乳液的功效是保湿，乳液含有一定的油分，-般都是水和油混合的乳化剂，所以，可以为皮肤补水保湿。之前的步骤，都需要乳液来稳定住，否则很容易就从脸上挥发了。乳液这个时候起到的作用是去污、补充水分、补充营养。

5.按摩消除“金鱼眼”早晨起床，眼睛难免浮肿。这时候，光凭眼部产品是不能解决眼睛的浮肿问题的，你需要适当的做一些眼部按摩。因为按摩可以促进淋巴循环，排出多余水分。

6、面霜：面霜是具有一定的功效性的，比如高效的保湿、白、抗老化等等。每个人，根据自己肤质的不同，选择一款适合自己的需求的面霜。面霜的质地一般会厚一些，但是改善肌肤的能力也是最强的，其中的营养成分比乳液会高出许多。面霜是基础护肤最重要的一步了，面霜中的美白、抗衰老等有效成分能够更好的被肌肤吸收，所以拥有一瓶好的面霜可是非常重要的。

7、防晒：防晒霜是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。在室外时，紫外线过强也会对肌肤造成伤害，因此早上护肤完成后涂上防晒霜隔离紫外线和其他刺激性物质来保护肌肤是很有必要的。

8、慎用品市场上很多有美白作用的产品都含有熊果苷、果酸或维他命C，这些物质美白效果虽好，但却非常不稳定，他们会跟阳光中的紫外线反应，刺激黑色素产生，美白不成，反更黑了。

9、无论春夏秋冬，无论艳阳天还是阴雨连绵，无论你是坐办公室的OL，还是经常在外奔波的SALES，防晒都必不可少。因为紫外线的东西对肌肤的杀伤力不但相当大，而且它可以透过任何透明的东西，威力不减。所以无论如何，你都要做好防晒措施。同样一张脸蛋，不同时刻肌肤状态也不尽相同，一定要好好呵护。

晚上护肤步骤

1、卸妆是最关键的一步，无论浓淡，甚至是只涂了一层隔离，也要重视卸妆，化妆品并不能通过洁面洗掉，并且残留的化妆品也会对肌肤造成伤害隔离霜这类属于亲油性彩妆，对肌肤有很强的附着力，用简单的亲水性洗面乳根本洗不干净。因此，每天一定要记得卸妆，卸妆完成后才能开始晚上的护肤工作。

2、洁面：晚上的洁面工作比早上的要求要高，需要用到洁面乳。洁面时配合手法，将毛孔中的油污化妆品尽可能的洗掉。

3、爽肤水：此时爽肤水的作用是放松肌肤，保湿调节，尤其是使用洁面乳洁面后，爽肤水的作用尤为重要。

4、面膜：补水保湿对于皮肤来说是必不可少的，敷面膜的时间肌肤有自己的生物钟，每星期两三次的面膜，不仅可以给肌肤补充水分，还可以提亮肤色改善暗黄。很多女生有时敷着面膜会忘记取面膜，这样是不正确的，一般敷面膜的时间不宜超过二十分钟，晚上8点-11点，微细血管抵抗力最弱，最容易敏感，这个时候不宜敷面膜。如要敷面膜，请在8点前，或11点后晚上8点-11点面膜清洗之后拍保湿水，再进行后续护肤工作。

5、眼霜：眼部肌肤是需要特别照顾，为了防止眼袋、细纹早早找上我们，睡前要用眼霜呵护眼部肌肤。选用适合自己的眼霜产品，用无名指沾取米粒大小的分量，沿顺时针方向轻轻涂抹，按摩直至吸收。当然，想要拥有完美的双眸，不能单靠护肤品的功效，还要保持充分的睡眠，失眠时间同样重要。

6、精华：即使是睡眠期间，肌肤也不会停止代谢。此时再拍上一层精华液，让肌肤在晚上时也能继续吸收。

7、乳液、面霜：在肌肤持续代谢的夜间，也需要美白防衰老，可以说美白抗衰老一刻都不能停。冬天的时候可以选择质地稍微粘稠的面霜，而夏天则选择乳液为佳，乳液与面霜都能为肌肤提供一层锁水膜，防止水分流失，并补充肌肤养分。

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