冬季，千万别对防晒掉以轻心

肯定会有很多人觉得，一到冬天，防晒霜就可以束之高阁了。但是事实上，冬天因为臭氧层稀薄，紫外线含量并不比夏天低，而紫外线，就是造成你衰老的元凶！

你听说过光老化吗？美国一位60岁的退休卡车司机，由于常年开车只晒到左脸，导致整个脸的左右两边呈现出了两个不同的年龄段。她的左脸就是长期经受紫外线的辐射，导致比右脸看起来老了20岁！据研究表明，紫外线辐射会引起色素沉着和皮肤老化，同时会导致皮肤粗糙、增厚、松弛，导致生而粗的皱纹。这就是所谓的“光老化”。要杜绝“光老化”，就要从防晒做起。

一般来说，对皮肤产生的伤害的紫外线有两种波长，一种叫UVA，一种叫UVB。

而UVA被又叫“日常紫外线”。它能够穿过玻璃和遮挡物，直达皮肤的真皮，是导致皮肤衰老的最大凶手。

因此，即使在阴雨天，UVB被云层阻隔，不会晒到皮肤，UVA也能直达你的真皮表层！导致你的肌肤色素沉积，从而形成色斑，衰老。

我们常用的防晒霜上都有SPF和PA两个指数，你都知道是什么意思吗？

简单点说，SPF值就是对UVB的防护，SPF指数越大，对UVB的阻挡率就越高。例如SPF15的防晒霜能阻挡93.3%的UVB，而SPF30的能阻挡96.7%的UVB。PA值是对UVA的防护，后面的“+”号越多，对抗“肌肤老化”越好，但是，同样对皮肤的负担也越重。冬季干燥寒冷，脆弱的皮肤更容易受到紫外线的侵袭，从而失去弹性，加速衰老。因此，冬季防晒和夏季防晒同为重要！同时，要注意的点也更多。1、提早做好防晒

不管是在冬天还是在夏天，有人对涂防晒霜都有一个误区，就是临出门的时候再涂防晒霜。

事实上，防晒霜从涂抹到起作用，中间有30分钟的过渡期。如果一涂完就出门，就相当于你的肌肤在外面“裸奔”了30分钟！

2、防晒是护肤的最后一步，化妆的第一步有的美女时常搞不清楚，防晒到底是在隔离前涂还是隔离后涂。正确的步骤应该是“护肤——防晒——底妆”。而且要等到防晒霜成膜以后，才能上底妆哦！3、冬季防晒要加强补水冬天肌肤干燥，冷空气是肌肤的代谢变得缓慢，皮肤修复和更新的功能减弱。选用防晒产品时，最好使用保湿和深层滋润型，切勿使用防水防晒霜。4、多吃维生素丰富的果蔬维生素C是美白之王，能有效地抑制黑色素的生成，帮助阻隔紫外线。维生素E能够抗衰老，养眼。因此女人们应该多吃石榴、猕猴桃、橙子这类的果蔬。

5、选用SPF较低的防晒产品

冬季，肌肤出油量低，高倍数的防晒会给肌肤造成压力，甚至伤害肌肤。因此选用SPF15~30的防晒产品就足够维持冬季防晒了。有任何皮肤性问题都可以到南京英涛祛斑技术研究所，英涛专业解决各类皮肤性问题16年，所有产品都是安全有效、无任何铅汞等危害成分的，已经成功帮助数十万皮肤性问题的顾客解决了困扰，不论是加盟还是治疗，英涛绝对是一个很好的选择！







































北京治疗白癜风去哪个医院最好
北京白癜风好的医院

转载请注明：http://www.sinoeverlife.com/glsjg/5133.html