what专家说爱长痘痘的人老得慢长年

“青春痘长在哪里不用你担心？”

“别人脸上。”

很多人都听过这个脑筋急转弯，

但对于正在长痘痘，

或曾经满脸痘的人来说，

这个脑筋急转弯一点都不好玩。

　　好吧，先安抚一下“痘痘一族”苦闷的心情。最近，伦敦国王学院的科学家发表在《皮肤病学研究杂志》上的一篇论文提及：患过痤疮的人，体内白细胞的端粒也更长。也就是说，他们的细胞更能抵抗衰老，皮肤老化也比较慢。

什么？这意思是说，

长痘痘的人老得慢吗？

（小编我不禁偷偷地笑了。）

　　科学家都这么说了，自然不是空穴来风。

基因研究揭示：端粒较长的人，跟同龄人相比，生理年龄更年轻。他们表现为：更有活力，体质较好，骨头更强健，或者身体指标更接近年轻人。电影《碟中谍5》里53岁的男主角阿汤哥就是一个很好的例子，年轻时一脸痘痘，如今年过五旬，脸照样帅，身手也依然矫健。

　　痘痘，即“青春痘”，医学名称为痤疮，是毛囊皮脂腺的一种慢性炎症性皮肤病，好发于青春期。

　　“遗传因素在痤疮的形成与发展中起重要作用。”市一院皮肤科林医生表示，如果父母曾患过比较严重的痤疮，孩子很有可能会受到痘痘的困扰。不过，这是一种自限性疾病，也就是说，即使不做任何治疗，大多也会痊愈。

　　很多人在加班、熬夜后，就会成为“熊猫眼”，脸上还会不知不觉地冒出很多小痘痘。对于这些痘痘，该如何消灭呢？

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　　林医生建议，应尽量按时休息，少熬夜。长期熬夜、压力过大或卫生习惯不良会造成皮肤发炎，而正常的作息、良好的卫生和生活习惯是防治痘痘的基本条件。

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　　其次是做好脸部清洁。很多女性冒出痘痘后，第一想法是抹隔离霜，化很浓的妆来遮盖。其实，如果油脂分泌过于旺盛且没做好卸妆和清洁，很容易造成毛孔堵塞。除了让皮肤新陈代谢不顺畅，还会让毛孔增大，出现黑头、粉刺、痘痘等，甚至还会导致皮炎等问题。

　　对此，林医生的建议是，不要频繁使用洗面奶，但也不要一味放任不管，学会正确洗脸很重要。

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　　第三是合理调整饮食，膳食要均衡，多吃清淡的食物。少吃刺激性的食物，如辣椒、酒、葱、蒜等。它们会使身体发热，刺激皮脂分泌。本来痤疮排出皮脂就不畅通，再分泌大量皮脂，就会加重病情。此外，也不要摄入过量的脂肪、甜食、油炸食物等，要减少油脂的摄入，平时还要多喝水。

　　长痘痘的朋友，知道怎么做了吗？和减肥一样，要管住嘴，迈开腿哦～

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文字

温岭日报记者赵碧莹

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网络

编辑丨蒋路娅

校对

季虹希