推荐致敬女神，飞昊妆业为讲述防晒知识

这几天阳光是越来越好，午饭过后总是喜欢懒洋洋的晒晒太阳，不过这个时候可要开始注意不要让大太阳把我们都搞成黑天鹅了哦，今天就来深入讲讲关于防晒你要知道的一切吧。

认识紫外线

紫外线是太阳照射至地球的一种不可见光。如果长时间被紫外线照射，会导致部分细胞老化，失去抵御能力，持续产生黑色素，最终形成色斑。

紫外线根据不长不同其实是可以分成三种的，缩写分别是UVA，UVB，UBC。

UVA，UVB对皮肤的伤害如图所示，想要皮肤不再受到紫外线的侵蚀，就要UVA，UVB一起防御才行，那么如何辨别防晒霜的防晒能力，就要我们一起来看看防晒指数吧。

防晒指数

UVB防晒指数比较统一，都是使用SPF，而UVA的防晒指数有时候会混乱一些，只有日本有较为系统的评测指数PA，其他国家都只是标注防PA而已。

UVB防晒指标SPF

看完是不是好激动的觉得一定要选择SPF高的防晒霜呀，其实也是不一定哦，SPF值越高里面含有的防晒剂也会越多，对我们皮肤的负担也会越重，所以还是要根据天气来选择呀。比如冬天可以选择SPF值低一些的，夏天室内和室外也可以选择不同SPF值得防晒霜哦。

UVA防晒指标

日本的PA系统最为我们熟知，夏季建议选择至少在PA++以上的才能保住我们白皙的皮肤呀。

欧洲的一般都会使用行星评测系统，1-5颗星星，五颗星星代表防晒能力最高哦。另外欧洲还有些品牌也会使用单一的标注，比如理肤泉的这款就只是注明了UVA，也不太嫌弃人家。

美国似乎也没有什么特别的评测系统，都是写明广谱防晒，特别UVA防护的。

那像英国美国这种没有特别注明防护能力的防晒霜我们又该怎么选择呢，那当然是看成分了，等下我们简单讲解一下防晒成分的，帮助大家更有效的选择防晒霜啦。

防晒成分

防晒霜之所以可以对抗紫外线就是因为添加了防晒成分，防晒成分一般是可以分为三种的，物理防晒剂，化学防晒剂和生物防晒剂（比较少见，而且容易导致过敏这里就不详细介绍了）

物理防晒剂

物理防晒是利用反光粒子，使用物理遮盖的方式，阻挡，反射或者散射掉紫外线，使到达皮肤的紫外线得以减少来达到防晒目的的。物理防晒剂一般都只是停留在皮肤表面，不会和皮肤产生化学反应，所以对皮肤非常的温和，适合敏感及的宝宝们用。

但是物理防晒剂一般都需要足够的量才能起到很好的防晒效果，而足量则意味着厚重的油腻感。有时候使用防晒霜感到皮肤泛白就是物理防晒剂的成分引起的。同时物理防晒剂都是一定一定需要卸妆的，也是比较麻烦。

物理防晒剂主要两个，二氧化钛和氧化锌。

Titaniumdioxide（二氧化钛）可完全阻隔UVB，但只能隔绝波长较短的UVA，无法阻隔长光波。

Zincoxide（氧化锌），是一种重要而且使用广泛的物理防晒剂，屏蔽紫外线的原理为吸收和散射，几乎可以阻隔所有波长的UVA和UVB，且安全性较高，但缺点是涂起来会发白，且较为粘腻。

防晒注意事项

一、防晒霜一定要抹足量。

多少是足呢，大概一元钱的硬币那么一大坨，用量要比你的水乳要大的多，如果不用足量，那么再好的防晒霜也不能让你远离紫外线的侵蚀哦。

二、出门前20分钟涂抹

刚才已经说过了，因为要与皮肤发生化学反应，所以一定要至少二十分钟。

三、防晒霜是否可以取代

这是防晒霜、隔离霜、饰底乳、妆前乳的包含关系。

防晒霜：防晒，没有修饰肤色的功效

隔离霜：带有修饰肤色效果的防晒霜就是隔离霜，或者说带有防晒指数的饰底乳就是隔离霜啦。

所以，其实只图隔离霜就够了。但是大部分隔离霜的防晒指数都是比较低的，所以这里建议大家如果需要进行长时间的室外活动还是应该涂抹一些防晒霜的，仅仅是在室内的话可以只涂隔离。当然如果你不化妆那就只涂防晒就好啦。

说了这么多最后来说一说如何选择防晒霜吧

防晒霜大推荐

选择防晒霜第一准则是根据肤质来选择。油皮就尽量选择化学成分的防晒霜，干皮可以选择混合的，敏感宝宝们最好选择纯物理的哦，虽然可能会后重点，但是不会过敏呀。

油性肌肤——选用成分清爽的防晒霜

倩碧城市隔离霜

曼秀雷敦新碧水薄清爽防晒露

娇韵诗清透美白防晒乳

干性皮肤——选用保湿成分的防晒霜

曼秀雷敦新碧水感

碧柔水活防晒保湿凝蜜ALLIE绿管

敏感肌肤——选择纯物理防晒霜

雅漾舒缓自然

FANCL防晒隔离露

珂诺诗KORRES西瓜面部防晒霜

当然第二准则是根据你在户外的时间来决定了，如果长时间户外的话就要选择SFP高一些的，如果只是室内的话，建议只用SPF30左右PA++就好了。

恩，还有海边玩耍推荐安耐晒喽。

来源

飞昊妆业微生活

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