隔离到底在忽悠人,还是真的有功效
最近有很多宝宝都在咨询魔魔“隔离霜可以当底妆用吗？”“用了隔离霜就可以不用防晒霜了吗？”“隔离霜真的能隔离各种空气中的脏东西吗？”……诸如此类的问题层出不穷，简直搞得魔魔忙到起飞，恨不得把自己劈成几半。
很多隔离霜的宣传上说，它可以隔离灰尘、脏空气、阳光、紫外线、电磁辐射、彩妆伤害等等等等，拉倒吧！
如此明显虚假宣传，你要真信了那才闯了鬼。这就好比你买了伞，卖伞的商家告诉你，这伞可以防风沙、防冰雹、防流星......然后，你还傻乎乎的相信了！
呵呵，需要交智商税的人还不占少数。
今天魔魔就请医院皮肤科副主任医师简丹来为大家打破误区，答疑解惑，讲讲关于隔离防晒的那些事儿。
简丹，医院皮肤科
副主任医师教授硕士导师
擅长面部炎症疾病及激光治疗
1.隔离霜的成分是什么？
简丹医生：市面上的隔离霜成分多种多样。
但本质上，它就是一个霜剂（隔离霜）或者乳剂（隔离乳），二者区别也只是对皮肤的保湿作用不同。
除了保湿的成分，隔离霜一般还会包含一些防晒、遮瑕作用的成分，有些商家还添加了抗氧化的成分。
2.隔离霜究竟能不能隔离彩妆、灰尘、紫外线？
简丹医生：由上述隔离霜所含的成分不难看出，隔离霜其实根本就没有隔离功能！
市面上的产品不过是把一些保湿、遮瑕、防晒等因子放到一支霜里面，起轻度遮瑕的作用。在皮肤科医生看来，根本就没有“隔离霜”这种概念。
有以下三点：
第一由于其本身添加的遮瑕成分，隔离霜更应该放到彩妆的范畴。因此，隔离彩妆这种说法是站不住脚的。
第二隔离灰尘这方面，也许隔离霜有一定的作用，但隔离霜本身含有的粉质物质其实与灰尘也没有本质区别。
第三隔离紫外线的其实不是隔离霜本身，而是另外添加的防晒成分。
3.粉丝提问：“我们日常中总是在说防晒，但是防晒到底防的是什么呢？”
简丹医生：导致皮肤晒黑、晒伤及光老化的直接诱因是太阳光中的紫外线。而其中的要重点防晒的紫外线又分为两种，第一种：长波紫外线，波长～nm，也就是我们常说的UVA，主要引起皮肤光老化。第二种：中波紫外线，波长～nm，主要引起晒斑。
给大家举个例子，之前流传的一张照片，虽然吓坏了很多人，但也侧面说明了防晒的重要性！
这是来自《新英格兰医学杂志》的一位真实的69岁女士，在长达25年的卡车司机生涯中，左侧脸长期受到更多日光的照射，皮肤出现了严重而明显的老化现象，这就是我们常说的“光老化”。
光老化是由于皮肤长期受到日光照射所引起的损害，表现为皮肤粗糙、增厚、松弛、深而粗的皱纹，局部有过度的色素沉着或毛细血管扩张,甚至可能出现各种良性或恶性肿瘤（如日光角化病、鳞状细胞癌、恶性黑素瘤等）。
所以，以为要到非洲去才需要防晒的你；涂了防晒霜就以为可以任性的你；在树荫下游泳还给我说没有晒的你，扎心了吧！
4.正确的防晒方法是什么？
简丹医生：①硬防晒才是必修课！以下是一位皮肤科医生亲身示范。前些天这位医生去参加运动会，已经尽可能避开日光直晒，但还是被晒伤了。
由此联想到在我们的日常生活中，很多朋友都说自己很注意防晒了，但你真的注意了吗？
防晒需要硬防晒，这些装备少不了（遮阳伞、遮阳帽，墨镜，口罩，防晒衣......）
②使用防晒霜应在出门前20-30分钟左右使用，让皮肤吸收防晒霜，才能更好的发挥效果。
③光照、摩擦、水冲以及出汗出油等都会导致防晒霜失效，需要及时补涂。④的季节选择不同的防晒霜：夏天SPF30以上，PA+++；冬天SPF15以上，PA+~++。
5.粉丝提问：“阴天的时候，感觉都没什么太阳，我还需要防晒吗？”
简丹医生：阴天当然也需要防晒！管云层能阻挡紫外线中的UVB，但却无法阻挡UVA，UVA可以穿透皮肤，造成皮肤老化，甚至导致皮肤癌。所以不论阴雨，紫外线一直都有的，这一点不能忽视！
6.粉丝提问：“那我待在屋里，就可以不用防晒了吧？”
简丹医生：错，室内也需要防晒！
玻璃能挡住大部分紫外线B（UVB），却挡不住紫外线A（UVA）。因此，只要阳光透过玻璃照在皮肤上超过10分钟，也会对皮肤造成影响。另外，紫外线可通过空气折射，从不同角度对皮肤构成伤害哦。因此，想要做到正确防晒就应该全方位考虑。
7.案例分享
简丹医生：之前有位妈妈火急火燎的，带着孩子就往我这里跑，一脸愁容“医生，我家小孩年纪轻轻就开始长白斑了，这个怎么办呐！”
经过我的观察、询问以后才发现。前些天，他们全家人去三亚游玩。回来以后，这个孩子脸上就出现了“白斑”。其实日晒后伤害皮肤屏障，导致炎症后色沉（白斑处才是正常皮肤）。
我给出的建议是加强保湿，口服维生素b可以慢慢恢复。但估计到了成年后黄褐斑的发病是跑不掉了！所以儿童防晒要重视！
本文干货来源于微博：皮肤医生简丹（已获授权）
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