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名洋分享
最近很多城市都出现了比较严重的雾霾天气,刷爆了朋友圈。可是你知道么,我们的肌肤每天都要经受着次来自外界环境的侵袭,或许那些一直困扰着你的皮肤问题,罪魁祸首就在此。
临床研究发现,空气污染会对皮肤造成非常明显的负面影响,包括皮脂分泌明显增加、皮脂成分改变、皮肤氧化损伤明显加剧问题,并大大增加皮肤敏感的发生率。
并且皮肤过度氧化会引发皱纹、皮肤屏障受损等严重的皮肤问题,而空气污染物是紫外线氧化压力的重要催化剂,它可以将紫外线对皮肤的氧化压力加剧近三倍。在污染天气下,你应该如何保护肌肤呢?
①不要裸脸外出
习惯了每天只涂层防晒霜就出门?在雾霾指数高企的当下,皮肤需要的是物理防护与化学防护的双重保障!出门时戴上能阻挡微细颗粒物的N95型口罩。此外,你的隔离霜除了得具备防晒系数,还需要含有高效抗氧化成分,以便全面对抗自由基。
②温和零死角清洁
肌肤在浓度达到的PM2.5中暴露8个小时,积聚的PM2.5颗粒相当于1/10盒粉饼!空气环境如此恶劣,因而清洁必然是护肤的重头戏。建议选择乳状或膏状的洁肤产品,搭配洁面仪,能更有效地将污染物带出毛孔。
需注意,使用洁面仪的时间必须控制在1分钟以内,过长时间的按摩不仅会对肌肤造成额外刺激,更有可能将已经揉出的各种污垢再次推进毛孔。
③加强保湿
为了避免脏空气对皮肤造成伤害,做好保护工作很重要。并不只有防晒霜能够保护皮肤,保湿霜也很重要,它可以保证肌肤角质层的含水量并避免脏空气刺激皮肤。在选择日间保湿产品时,请选择质地清爽、含油量较少甚至不含油分的保湿乳。含大量油分的丰润保湿霜容易吸附灰尘、悬浮颗粒和花粉。
④及时排毒抗敏
倘若天气预告今日的污染状况特别严重,那么皮肤在当日需要摄入的饮水量也应增加到平日的2倍。充足的饮水不仅有助于维持肌肤水润,还能帮助呼吸器官的黏膜避免因缺水而变得干燥。
此外,每天晚上你都需要为肌肤进行简单的舒缓排毒,建议使用护肤品时搭配淋巴按摩,从下巴中间沿着下颚骨至耳后,再从下颈部至锁骨轻轻按摩,将日间毒素统统推到淋巴“排毒垃圾箱”中,能有助疏通废物管道。
关于污染天气保护肌肤那几问。
Q1:环境污染日益严重,究竟涂抹隔离霜是否管用?
隔离霜是一种“防患于未然”的措施,以肌肤保养而言,雾霾中的颗粒多是附着在皮肤上,所以,为了让它没有机会与肌肤零距离接触,严谨的防护必不可少。
隔离霜中必然纯在的大分子成膜剂+硅氧烷在涂抹足够厚度的情况下是可严守肌肤屏障的大门,有效防止雾霾颗粒上的有机化合物长驱直入。每日如此,即能轻松抵御“霾”伏。
Q2:日常的洁面能否清洁掉附着在肌肤上的污染物质?是否需要深层清洁?
一般的洁面乳是可以清洁皮肤附着的污垢,包括一些尘埃粒子、雾霾中的有机物等。但对于有破损炎症(伤口、异位性皮肤炎、荨麻疹等)等肌肤,雾霾是有机会长驱直入的,洁面乳无法“拉回”已被渗入的“污染物”,只能以抗炎或者抗氧化的方式来强化肌肤抵御力与抑制皮肤炎症。
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