成分党鑫叔的护肤QampA

每次鑫叔的帖子底下都会有很多问题，于是我干脆搜集了大家问得最多的，采访了一下他，整理成一篇帖子，看看有没有帮到你呀？

·鑫叔·

誓用行动和实践探讨安全美肤之道

常见问题

?黑头

黑头目前认为关联最主要的问题还是肌肤油脂分泌过多。那么可以从2个思路来考虑，第一个，适当的清洁；第二个，适当的控油。

前者可以使用泥浆类面膜，每周1-2次，或者每周晚间使用2-3次的水杨酸精华，1-2%浓度即可。而控油则可以考虑使用控油的乳液、爽肤水或者专门的控油类产品。这类产品通常可以减少油脂分泌，减少黑头的再生速度。

如果实在影响美观，可以在非常重要的时刻使用一次鼻贴，但是频率要控制在每个月一次。

?粉刺

粉刺类问题可以适当使用酸类产品作为日常护理，从而减少粉刺。油皮可以考虑使用水杨酸或者杏仁酸。干皮可以考虑使用果酸。敏感肌可以考虑使用第三代果酸类产品（例如芯思翠pha精华）。如果是十分严重的粉刺，建议还是看医生开外用的A酸类药物使用。

?小疤痕修复

轻微的瘢痕，通常肌肤会自行修复，只是修复时间略长。如果已经是比较严重的痘坑等问题，建议选择果酸换肤、微针治疗、点阵激光治疗等手段。如果是为了预防痘坑产生，可以考虑使用积雪草苷软膏（无激素）。

?皱纹

已经形成的皱纹是很难使用护肤品淡化掉的。护肤品中的抗老产品其实本意是延缓皱纹出现的时间。如果是因为干燥而引起的皱纹可以适当加强保湿工作，看是否能够缓解。如果是已经形成的皱纹，可以选择尝试胜肽类精华或者A醇类精华缓解。

?油皮肤、大油田怎么办？

很多时候，我们会看到说，油皮是因为缺水引起的。但是实际上，皮肤是油皮还是干皮其实是基因表达而形成的。如果说油皮是因为缺水引起的，那么干皮是不是只要让肌肤继续干燥下去就会油起来了？显然不是。油皮在日常护理的时候可以选择清爽类的产品，或者搭配一些控油类产品（例如宝拉珍选的吸油海绵）或者使用蜜粉等产品进行控油。

?祛斑

不同的斑有不同的处理方式。但是外用美白精华，淡斑精华都很难收到良好的作用。

例如：遗传性斑——雀斑比较适合选择光子嫩肤。黄褐斑需要诊断后考虑激光治疗还是口服药物治疗。获得性太田痣可以采用Q-开关红宝石激光。而老年斑也需要相应的激光手段治疗。

通常除去色斑之外，很多的面部色斑可能跟过度摩擦肌肤，过度日晒有关。因此，防晒工作是必不可少的一项工作。

?脂肪粒

通常来说，眼周的脂肪粒分为以下2类疾病：

粟丘疹，可以排除内容物的称为粟丘疹，医院找医生帮忙挑出。自己也可以试着用粉刺针弄掉，注意别感染就好。

汗管瘤，这个可能轻微鼓出肌肤，无法排除内容物。通常临床上不做处理，如果实在医院治疗。

此外眼周也可能出现类似鸡皮肤一样的状态，可以考虑使用PHA类眼部精华帮助淡化。

QA

?麻烦问下如何尽可能地收缩毛孔，除了饮食注意外，那些收缩毛孔的洗面奶不知道买哪个，搭配哪个面霜之类的。

不要期望洗面奶能帮你收缩毛孔。护肤品中可以尝试的成分有A醇，高浓度VC，LR。但是通常来说收效非常一般，即便是采用医学美容手段也不能让毛孔完全隐形。

?男士用隔离霜的话清洗的步骤需要加卸妆么还是普通的洗面奶就可以？

一般来说，正常的泡沫洁面都可以清洁掉隔离霜。

?日常用spf25的会不会偏高？防晒是出门前再抹还是抹一下可以顶半天呢?

其实，相对来说，国内SPF是用来指示UVB的防护力度。SPF25日常是足够了，但是我们更应该看中防晒的PA值，这个值越大越好（当然，欧美是没有PA值的,PA值是日本标准，我国也在使用），建议日常最好还是要达到PA+++。

至于防晒的补涂，如果持续在阳光下，那么至少2小时补充一次，如果是出汗，搽脸比较多，最好缩短到1小时补充一次。

?为神马没有抗皱精华？为神马没有抗皱精华？为神马没有抗皱精华？说三遍鑫叔你懂我的意思了么？

懂了，懂了，懂了。比较好一些的抗皱类产品，可以看看：

雅漾的A醛系列

资生堂的悦薇系列

PTR的胜肽精华

topixsrs精华

PTRA醇精华

?已经晒黑怎么美白？有男性美白的吗？

男性女性使用相同的美白产品是没有任何问题的。如果是单纯问男士产品美白的似乎我没有什么印象。而常规的护肤品中值得尝试的美白精华。

欧珀莱臻白精华

倩碧evenbetter

雅漾夜间淡斑精华

资生堂新透白精华

OLAYpro-x美白精华

如果非要用男士的产品，那么可以看看OLAY的男士7效护肤霜，理论上也具有一定的美白作用。

你现在在用什么方式取暖呢？有什么机智过冬小妙招？没有暖气的南方，刚从室外回来的时候，怎么才能快速暖起来呢？在有暖气的北方，也会遇到脸在烧、脚却冻的时候，你是如何解决的？

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