感染新冠居家治疗康复后,应该做哪些事情

随着感染新冠病毒的人越来越多，身边很多人也都阳了，由于取消了严格的防控措施，现在感觉新冠病毒就充斥在我们的周围，但国家放开疫情防控，也是考虑到国家层面上一些重大的政治经济和社会生活方面考虑的，对此我们也不要过于恐慌，既来之，则安之，该来的躲不掉，只要我们正确做好防护措施，会减少新冠感染的概率。

在家里隔离治疗阳过转阴后，对于居家的一些用品，如毛巾，牙刷牙杯，碗筷，衣服和其他接触过的用品，我该怎么样正确处理。

首先来了解新冠毒株在物体表面的存活时间

在三年前的新冠病毒还是原始毒株时，美国国家研究团队项研究表明，在实验温度下，原始毒株可以在空气中存活3小时，在纸质物品表面可存活4-24小时，在塑料和不锈钢上存活2-3天，而在玻璃上存活时间较长，达9天。

?而现在变异的新冠病毒——奥密克戎毒株在物体表面存活的时间会有变化吗？

确实是有变化的。从年初的原始毒株到阿尔法毒株，再到贝塔毒株、伽马毒株、德尔塔毒株，最后到现在的奥密克戎毒株，随着新冠病毒的不断进化，其传播性越来越强，可以在环境中长时间存活，对疫情的快速传播起到至关重要作用，也为疫情防控带来难度。

今年年初，日本京都医科大学的一项研究表明，奥密克戎在塑料表面可存活.5小时，阿尔法毒株紧随其后可存活.3小时，贝塔毒株、德尔塔毒株、伽马毒株则分别存活了小时、小时和59小时，而三年前的原始毒株仅存活了56小时。

研究表明，奥密克戎毒株是在皮肤上存活时间最长的，达21.1小时，其次是阿尔法毒株（19.6小时）和贝塔毒株（19.1小时），最后是德尔塔毒株（16.8小时）、伽马毒株（11.1）以及原始毒株（8.6小时）。

综合上述的资料，可以看出奥密克戎在环境中的存活时间确实比原始毒株要长，所以传播速度和范围，就更快更广。

在居家隔离治疗返阴后，家里的环境和物品如何处理

康复后，首先对家里的环境进行消毒，对于卧室，厨房，卫生间等房间的物体表面，用含有效氯mg/L~mg/L的含氯消毒剂擦拭，两小时后用清水洗净。

二是对用过的纸巾、口罩、一次性手套等装袋放入专用垃圾桶；清理前用含有效氯mg/L~mg/L的含氯消毒液或75％酒精喷洒消毒至完全湿润，然后扎紧塑料袋，与其他垃圾一起丢弃。

三是对房间开窗通风，能够最大限度降低空气中的病毒数量，因为感染奥密克戎，气溶胶、飞沫才是更主要的传播途径，所以开窗通风是关键，建议每天通风2-3次，每次30分钟，持续2--3天。

四是对餐具的高温消毒，可以把锅、碗、杯、筷等厨房用品，煮沸消毒15分钟，然后用烧开的水冲洗干净，基本就能去除病毒残留，因为新冠病毒不耐高温。

五是对床单、被套、衣物等物品，也可以用开水浸泡清洗，然后在阳光下晾晒，使病毒失去活性。

做到以上几点，新冠病毒基本无藏身之地，但是消杀也不必过度，开窗通风是最经济实惠的办法，病毒在室温条件下通常不会存活很久，切忌大量、大面积喷洒消毒液，腐蚀其他物品。

最后还要注意，对于阳康者不能因为阳过，体内有抗体就可以不注意防护，外出还是要戴口罩，多运动，加强营养，一般三个月内基本不会再次感染。如果短期内“复阳”，那一定是不小心又感染了病毒的另一个变体。