雾霾来了，聪明女人都该知道的事

和闺蜜们整天抱怨天气的糟糕，确实，在雾霾天里除了带口罩与吐槽也就无能为力了。直径仅有毛孔1/20的PM2.5颗粒简直无孔不入，不但堵塞毛孔，而且会造成皮肤粗糙，引发各种肌肤问题。

我们无法创造APEC蓝，但其实改变自己的生活方式却不难！如何做一个精致的女人来防抗抵制雾霾的侵害呢？往下看，聪明女人都这么办！

闲暇时间为全身排浊

练习热瑜伽

每天定时做一小时热瑜伽，屏气凝神、平心静气，清气上升、浊气下沉。是调理身心的绝佳方式。

饮食也要更特别

这里要特别介绍时下最流行的饮料——清体果汁

每天一次清肠运动，配合清体果汁，从里到外都感觉无比清爽。聪明爱美的女孩一定要试一试，热瑜伽后饮用效果更好！

窝在家中也要干净的空气

栽培绿植

栽培绿植让女人更加具有情调，在家里养几盆绿萝、吊篮，不仅能吸收空气中有害气体，还能让心情更加绿色。

洗脸再也不要马马虎虎

倩碧声波洁面仪

汲取皮肤专家46年专研护肤经验，每分钟逾次声波微振，深层排浊，将细小的PM2.5残留统统从毛孔深处振出，至柔温和，刷毛如羽毛般触感，易敏感肌肤也可安心使用。

出门涂抹强效隔离霜

倩碧城市隔离霜

护肤最后一步，专利EnviroMesh抗污染隔离网科技,能在肌肤表面建立隐形透气的隔离网，卓效隔离都市污染、煤尘颗粒、烟尘、脏空气、辐射，有效预防色素沉着的生成。BB质地，美肤又抗霾。

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